尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。多吃多健康。

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！五星级推荐！沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，另起锅，还能管饱呢！再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！营养又解馋，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，