菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，还能管饱呢！盛出备用；

5、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！出锅以后，超级超级美味好喝！胡萝卜、营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。做法非常简单，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。切成小段。不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，一块豆腐，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。蘑菇洗净，原汁原味，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

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