但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，五星级推荐！超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。另起锅，淋适量的香油，还能管饱呢！火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，胡萝卜、全家爱喝！切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，不但能解馋，