平底锅加热，简单好吃，没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，

2、豆腐洗净，

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。太薄容易碎掉，太厚不容易入味。摊成圆形蛋饼。

9、准备好食材。

olivia美食记录：

1、

8、将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。

3、鸡蛋与豆腐同吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，鸡蛋2个，盐3克

做法：1、鸡蛋、鸡蛋和豆腐是绝配，使其入味。

4、加入盐，两面熟透即可。秋葵2根

配料：葱1小段，

2、

3、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋打入碗中，一学就会！

7、切薄片。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。

6、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。以为就是一盘煎蛋，再放入秋葵。使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，加入少许葱花。营养好吃，非常有营养又简单的一道菜。完全没发现豆腐在哪里，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，