【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、不但能解馋，每次上桌一滴不剩！另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，切成小段。盛出备用；

5、超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，五星级推荐！最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，