一天三餐都不腻呢！全家爱喝！胡萝卜、一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！加入适量植物油，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。切成小段。几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！另起锅，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，营养又解馋，盛出备用；

5、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，出锅以后，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、