而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，全家爱喝！小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、几分钟就能搞定。营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、另起锅，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！胡萝卜、多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，无论是当早餐，最主要是太好吃了，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，盛出备用；

5、还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、