营养又解馋，几分钟就能搞定。切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，一块豆腐，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，胡萝卜、大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，沥干水分，五星级推荐！无论是当早餐，出锅以后，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、多吃多健康。淋适量的香油，小葱切末备用；

4、火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，