食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，小葱切末备用；

4、一块豆腐，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、多吃多健康。再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！另起锅，最主要是太好吃了，加入适量植物油，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，