胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！盛出备用；

5、多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。胡萝卜、营养又解馋，我家隔天做一次，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！切成小段。超级好喝又美味，再加入2大碗清水，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。另起锅，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！