而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，沥干水分，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！火腿切成丁、不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，一块豆腐，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。我家隔天做一次，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，还能管饱呢！养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，