再加入2大碗清水，一把蘑菇，超级好喝又美味，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、全家爱喝！不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！一块豆腐，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！